拌三丁的家常做法 ?拌三丁的家常做法视频

时间:2025-06-08 11:46:51 来源:悦刻雾化实验室

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本文目录

  1. 火哥黄鱼的法黄法视家常做法
  2. 袋装黄鱼的家常做法
  3. 大黄花鱼的家常做法

火哥黄鱼的家常做法

材料 :干辣椒40克  ,盐40克 ,黄鱼麻椒10克,家常小黄鱼6条 ,法黄法视麻辣粉20克  ,黄鱼鸡蛋2个,家常面包糠1小碗 。法黄法视

做法:

1.将干辣椒、盐、麻椒放在铺有锡纸的烤架上,入烤箱130度10分钟,烘烤至辣椒颜色发暗并有香味冒出。

2.出炉晾凉后 ,将麻椒和辣椒一起放入料理机 ,用‘干磨’刀具打碎。

3.全部打好的麻辣粉一次用不完,要装入玻璃瓶内保存。它的用处大了,炒俩鸡蛋加点这个,都非常好吃。

袋装黄鱼的家常做法

材料 :黄花鱼一斤、胡椒粉二分、盐适量 、两瓣大蒜去皮后捣成蒜蓉 、蚝油二分、辣酱料五分 、生抽四分。

步骤 :黄花鱼收拾干净后 ,肚皮朝下放盘子里控水分  。水分控掉后,鱼身均匀的抹上盐 ,腌制15分钟入味  。腌好鱼后 ,擦干鱼身的水分,在鱼肚里塞姜丝和葱丝 。全部弄好后,烤盘铺上锡纸,刷上油,把黄花鱼摆烤盘上 ,也刷上一层油 。烤箱预热5分钟后,把黄花鱼放烤箱里用烘烤功能 ,烤15分钟。烤鱼的时候,准备好辣酱料--蒜蓉 、碎辣椒和蚝油混合,浇上烧开的油 ,调匀即可。烤15分钟后,取出烤盘 ,把鱼翻个面 ,继续烤10分钟 。10分钟后取出来 ,浇上辣酱料就可以了。

大黄花鱼的家常做法

材料:大黄花鱼一条600克 ,京葱白,姜 ,蒜末各1茶匙。

调味料 :酒料2大匙,生抽3大匙,蚝油1大匙,砂糖1茶匙,水半杯  。

做法:

1.平底锅内热油 ,放入姜片炸至金黄色捞出。

2.将黄花鱼放入用小火煎。

3.煎好一面后再翻面煎至表面金黄色。

4.煎好的黄花鱼盛出备用 。

5.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜蒜末 ,京葱白段爆香。

6.将调味料混合均匀备用 。

7.将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料。

8.中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可出锅了

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